И сказал Иуда Онану: войди к жене брата твоего, женись на ней, как деверь, и восстанови семя брату твоему. Онан знал, что семя будет не ему, и потому, когда входил к жене брата своего, изливал на землю, чтобы не дать семени брату своему. Зло было пред очами Господа то, что он делал; и Он умертвил и его.
(— Быт.38:8—10)
В нашей стране говорить о мастурбации не принято. В быту понятие мастурбация (суррогатная форма полового удовлетворения, искусственное раздражение эрогенных зон (чаще — половых органов) с целью вызывания оргазма), часто ассоциируют с онанизмом. Но если вчитаться в текст Библии, то Онан не занимался рукоблудием, а совершал прерванный половой акт! Термин «онанизм» для определения мастурбации в научной литературе появился в 18 веке и в настоящее время практически не употребляется. Много веков мастурбация подвергалась гонениям и считалась смертным грехом. Чем только не запугивали людей! Считалось, что онанизм приводит к слабоумию, слепоте, безумию и массе других бед. В советское время детей пугали тем, что если долго проводишь время в ванной и касаешься своих половых органов, то на руках вырастут волосы, появятся прыщи на лице или начнут сохнуть руки! Мастурбантам «обещали» умственную и душевную деградацию. Помните, как нянечки в детском саду заставляли держать руки поверх одеяла?
Давайте попробуем разобраться в вопросе: вредна ли мастурбация? Несмотря на всяческие запреты во многих частях мира, история говорит нам, что мастурбация существовала почти всегда, и она не исчезнет в ближайшее время. Мы все знаем самый очевидный эффект, но мало кто понимает, что такое времяпрепровождение может иметь много других эффектов, как хороших, так и плохих.
Во-первых, мастурбация, как и любая другая сексуальная релаксация, способствует купированию боли и стресса. При этом в организме выделяются эндорфины, так называемые «гормоны счастья» и допамин «гормон радости», которые способствуют появлению ощущения счастья, благости, хорошего настроения. Седативный эффект мастурбации также помогает улучшить сон и уменьшить боль, связанную с менструацией и постменопаузальным сексом.
Во-вторых, есть еще положительные преимущества для здоровья, связанные с мастурбацией, как для мужчин, так и женщин. Например, мастурбация может помочь предотвратить рак простаты, позволяя мужчинам безопасно избавиться от токсинов, которые естественным образом накапливаются в простате и мочеполовых путях. Мастурбация может помочь бороться с инфекциями мочевых путей у женщин.
В-третьих, сидячий образ жизни, неправильное питание, возрастные изменения способствуют снижению кровотока и мышечного тонуса в малом тазу. При мастурбации укрепляются мышцы тазового дна, что способствует снижению риска развития эректильной дисфункции и недержании мочи.
Обычно мастурбацией начинают заниматься мальчики в возрасте с 13-14 лет и до начала половой жизни. Следует отметить, что мастурбация в подростковом возрасте, зачастую является единственной возможностью сексуального удовлетворения. В последующие годы мужчины иногда прибегают к самоудовлетворению в периоды длительного полового воздержания, во время продолжительных командировок, болезни супруги, из-за неудовлетворенной сексуальной потребности. Люди, занимающиеся мастурбацией, обычно боятся «разоблачения». Результатом этих опасений является отсутствие точной информации о данном явлении и о том, как оно влияет на психическое здоровье и эмоциональное состояние человека.
Американский ученый Кинси с соавторами в 1953 году установили, что частота матурбирования у мальчиков и девочек подросткового возраста различна и составляет 82% у мальчиков и 20 % у девочек. В более поздних исследованиях другими авторами приводятся цифры 85% и 60%. Это свидетельствует о том, что за последние десятилетия выявилась стойкая тенденция к увеличению частоты мастурбации у женщин.
Современная сексология считает, что женщинам и девушкам следует изучать особенности своего тела и гениталий. Эти советы они дают для того, что бы женщина в будущем, при контакте с мужчиной, могла дать ему ясно понять какие именно ласки больше всего её возбуждают. Исследуя свое тело при помощи разного рода прикосновений, женщины любого возраста могут повысить чувствительность, изучить собственные ощущения, понять, какие зоны тела и как отзываются на прикосновения, что доставляет больше удовольствия и, наконец, как она может достичь оргазма. К этому процессу очень важно также подключать сексуальные фантазии. Кроме того, изучая реакции своего тела во время мастурбации, необходимо пробовать получить эти реакции на интимных отношениях с партнером, иначе мастурбация так и останется единственным способом получения оргазма.
Однако есть люди, для которых мастурбация становится настоящей проблемой: даже при наличии партнера они продолжают получать от нее гораздо большее удовольствие, чем от секса с другим человеком. Человек может быть уверен, что его увлечение мастурбацией наложило на его организм какой-то неизгладимый отпечаток, «истощило» сексуальную функцию — и теперь для него закрыты остальные способы получения удовольствия в сексе.
Эта грустная ситуация отнюдь не редкость и является следствием неуверенности в себе, комплексов и заведомо неправильной установки, которая засела в подсознании с ранних лет. Помочь в этой ситуации сможет сексопатолог или психотерапевт.